Szczotkowanie Podstawowym problemem przy szczotkowaniu jest technika. Zbyt silne szczotkowanie i ruchy w poprzek powoduja zazwyczaj uszkodzenie szkliwa. Poprawnymi ruchami przy szczotkowaniu są ruchy okrężno wymiatające. Ważny jest oczywiście dobór odpowiedniej szczoteczki. Na rynku jest wiele przeróżnych szczoteczek o róznych twardościach więc raczej nie będzie problemu z indywidualnym dopasowaniem. Dla osób które nie mogą dobrać odpowiedniej siły nacisku przy szczotkowaniu wymyślono elektryczne szczoteczki z możliwością pomiaru nacisku.

Pasta Na rynku dostępnych jest wiele past o przeróznym zastosowaniu: przeciwpróchniczne, wybielające czy odświeżające oddech. Nalezy szczególną ostrożność zachować przy stosowaniu past wybielających - zazwyczaj przyczyniaja się one do zniszczenia szkliwa, co przynosi skutek odwrotny od zamierzonego. Przed zastosowaniem konkretnej pasty najlepiej skonsultować się ze stomatologiem i zapytać czy ta będzie dla nas odpowiednia.

Dodatki Po za normalnym szczotkowaniem warto stosować takie dodatki jak nici międzyzębowe nasączone fluorem czy wykałaczki. Można zakupić sobie również irygator - urządzenie wtryskując wodę pod ciśnieniem wymywające resztki pokarmu. Przydatne są również wszelkiego rodzaju płukanki do higieny jamy ustnej pozwalające utrzymywać odpowiedni poziom pH i zapobiegające gromadzeniu się bakterii.

Wybielanie zębów Wybielanie zębów powinno odbywać się w konsultacji ze stomatologiem. Odradzam używania bez konsultacji past czy żelów wybielających zęby dostępnych w supermarketach czy telezakupach. Źle dobrane preparaty mogą przynieść więcej złego niż dobrego - warto jest więc zainwestować troche więcej pieniędzy i udać się po poradę do stomatologa.

 

Jeżeli ta strona Ci pomogła nie zapomnij dodać linka do niej na swoim blogu! Może innym również pomoże! :)